意识论
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心理健康
2021-10-01

今天我要讲的什么是意识,通常来讲意识是物质世界对人脑的反应,没有物质就没有意识。

但我认为意识既是对物质世界的反应,也是一个人从小到大的情感上的,心理上的反应。

意识分为潜意识和现意识

潜意识是指一个人潜在的意识,详细的说就是人的内心的欲望,对生活的渴望,对情感的寄托。潜意识是控制不住的,也就是说当你做某件事时,你并不想去做,但你却做了,从心理学来讲,就是因为你内心对这件事一直都想去试试,虽然你没做,但由于控制不了自己的思想,观念,渴望,你还是去做了,但却不是你直接了断的做的,而是潜意识驱动你做的,或者,你从小很恨一个人,你想报复他,但你觉得不是对的,所以你的道德和内心一直在纠结,到底报不报复,但你的道德始终敌不过你的内心,所以你做了,只是不明显,你一直对自己说不要去做,但潜意识是控制不住的,所以在面对潜意识时,你

输了,输的彻彻底底。

再讲现意识,现意识通常来讲是人做了某件事后对这件事的思考,感叹,理念,也就是对现实的反应。举个例子来说,你做了一件好事,你一直在想这件事,觉得高兴,轻松,快乐,然后映刻在你的大脑里,无法抹去,或者说,你做了一件坏事,你觉得自己很坏,自责,难过,潜移默化的攻击你的思想,和你对这件事的看法和理解,提醒着你下次一定不会去做。

面对潜意识和现意识我们该怎么做呢?

在潜意识面前我们无法抵抗,但可以缓解,用各种各样的方式去发泄,比如说你很恨一个人,不要埋在心中,这样会抑郁成疾,要去想尽办法把它挖出来,扔掉,也就是说用一种方法去宣泄,写日记是一种很好的方法,它能把我们所受的苦,把我们的罪恶从内心中给挖掘出来,能抵制心理的压力。在现意识面前我们要乐观,不要因为一点小挫折而悲伤难过,这样会造成心理创意识每个人伤,让自己快乐的活着,幸福的活着,只要心理健康,才能够放飞自我,走向成功。

总的来说,意识,每个人都拥有,就看你如何去利用它,俗话说得好“不以恶小而为之,不以善小而不为”,当你摒弃一些世俗观念时,你就会发现真正控制你心灵的不是潜意识,也不是现意识,而是你从小到大被世俗思想文化玷污了的内心深处的经历。